Prana Circle™

Място, където да се върнеш към себе си.

СПА за душата, тялото и ума.

Седмична медитация, подкрепяща общност и специален месечен Prana Flow™ за хора, които искат да оставят напрежението зад себе си и да започнат новата седмица по-спокойни.

✓ Безплатна седмична медитация - присъствено в София или онлайн през Zoom
✓ Възможност за безплатна Прана енергийна сесия след медитацията в понеделник
✓ Prana Flow™ веднъж месечно

Запази място за Prana Flow™
A decoratively arranged room with a large bouquet of flowers, pampas grass, and peacock feathers in a large vase. Candles and crystals are placed around, with cushioned seats on a woven rug, creating a calming, bohemian atmosphere.

Понеделник вечер за теб

Всеки понеделник ☯ 19:00 - 20:30 ч.

Къде?
Академия за лечение с Прана и Архатик йога
бул. Христо Смирненски 4, София

Но може да ти предоставим Zoom линк, за да присъстваш онлайн без ограничения от място.

Безплатно енергийно лечение след медитацията при предварителен интерес.

Запази своето специално място в понеделник ☯
A peaceful yoga or meditation space with mats, bolsters, candles, and decorative plants and flowers in earthy tones, illuminated by natural sunlight.

Prana Flow™

Веднъж месечно ☯ 18:30 - 20:30 ч.

Къде?
Йога студио Тимшел
ул. Бреза 6, София

26 €

Запази място за Prana Flow™
A brass singing bowl with a wooden striker resting inside, surrounded by clear quartz crystals and amethyst clusters, and a peacock feather placed inside the bowl.

Как работи Prana Circle™?

Number one icon in beige and brown colors.
Gold silhouette of a person meditating in a lotus position with a lotus flower outline behind them

СЕДМИЧНА МЕДИТАЦИЯ

Всеки понеделник от 19:00ч.

Присъствено или онлайн.

Number 2 inside a dark green circle with a cream-colored border.
Outline of a person hugging a heart in gold color on a black background.

СРЕДА И ОБЩНОСТ

След медитация може да останеш за чай и приятни разговори с хора със сходни интереси

A peacock feather with vibrant green, blue, and gold eye pattern.
A gold medal with the number 3 in the center, surrounded by concentric circles.
Outline of a stylized lotus flower in gold.

PRANA FLOW™

Веднъж месечно се гмуркаме още по-дълбоко с цялостна практика за тяло, ум и енергия.

A circular badge with a brown background and a beige border, featuring the number 4 in the center.
A gold outline of a six-petaled flower with a central circular shape, on a black background.

ПРОМЯНА

Повече лекота, баланс и вътрешен мир.

Подари си понеделник вечер за теб

Безплатна медитация и Прана лечение всеки понеделник вечер.

Как протича една среща?

✓ Посрещане в приятелска среда и време да оставиш деня зад себе си
✓ Практика за прошка и освобождаване
✓ Дихателни техники да освобождаване от стреса
✓ Водена медитация - Сърца близнаци
✓ Чай, разговори и споделяне след медитацията
✓ При предварително записване получаваш безплатно Прана лечение

Decorative table arrangement with teapot, cup of tea, candles, crystals, flowers, and peacock feathers.

За кого е?

✓ За хора, които приключват деня напрегнати
✓ За хора, които искат време за себе си
✓ За хора, които търсят баланс и вътрешна хармония
✓ За хора, които искат общност със сходни ценности и интереси

A glowing heart-shaped crystal lamp sits on a wooden platform, surrounded by candles, peacock feathers, and decorative items in a cozy, warmly lit setting.

Какво е медитация Сърца Близнаци?

Това е водена медитация, създадена от Мастър Чоа Кок Суи.

Тази практика е бърз и мощен инструмент за:

✓ Подкрепа за освобождаване от натрупан стрес
✓ Енергийно пречистване и усещане за повече жизненост
✓ Подобрена интуиция и ясна мисъл
✓ Повече радост и хармония в отношенията
✓ Развива качества като прошка, доброта, благодарност и състрадание
✓ Привличане на изобилие и благополучие

Много хора споделят след практиката:

✓ по-тихи мисли
✓ по-малко напрежение
✓ повече спокойствие
✓ сякаш нещо е паднало и олекнало от тялото

A cozy, softly lit room with a meditation setup featuring low, rounded cushions and bolsters on a beige rug. There are candles, crystals, and a mala necklace on a wooden tray. Large vases with dried pampas grass and other plants adorn the background, along with a basket of candles. The room has a warm, neutral color palette with natural textures and gentle sunlight filtering through a window.

Prana Flow™

Това не е обикновен йога клас. Това е цялостна практика за дълбоко отпускане, вътрешен баланс и възстановяване на ресурса.
Това е единство между:

Silhouette of a person meditating in a seated pose with a lotus flower behind them, set against a gold circular background.

Йога + Дихателни техники

Хатха йога практика за тяло, мобилност и баланс, съчетана с осъзнато дишане

Silhouette of a human head with a lotus flower inside and three stars around it, on a teal background.

Прана енергийна терапия

Енергийно балансиране за освобождаване на напрежението и възстановяване на тялото

Minimalist line drawing of a lotus flower on a dark purple circular background.

Медитация

Медитация за вътрешна тишина, любов, просперитет и по-добри взаимоотношения

Close-up of a geometric pattern featuring interlocking circles on a brown background.

Звукова релаксация с коши

Музикална релаксация с Коши камбанки - за пълно отпускане на тялото и интеграция на практиката

Prana Flow™

Веднъж месечно ☯ 18:30 - 20:30 ч.

Къде?
Йога студио Тимшел
ул. Бреза 6, София

26 €

Decorative display with wooden salt and pepper shakers, various Clear Quartz and amethyst crystals, and a peacock feather.
Comparison chart between Prana Flow and traditional yoga classes, listing criteria such as yoga style, breathing techniques, energy work, relaxation, meditation, physical work, main goal, and duration with checkmarks and notes for each side.
Comparison chart of Prana Flow and ordinary yoga classes, listing criteria such as Hatha yoga, breathing techniques, energy work, deep relaxation, meditation, body work, main goal, and duration.
Запази място за Prana Flow™

За кого е?

❥ За хора, които носят напрежение в тялото си
❥ За хора, които трудно изключват ума
❥ За хора, които искат дълбоко възстановяване
❥ За хора, които търсят грижа на няколко нива едновременно

Какво прави Прана йога практиката различна?

A gold silhouette of a person meditating in a seated position with legs crossed and hands resting on knees, set against a black background with a lotus flower outline behind them.

Йога + Прана терапия + Медитация в едно

Тяло, дъх и енергия работят заедно за цялостна промяна

Gold outline of a heart on a black background

Лекота, която се усеща

Напрежението се освобождава и ти се връщаш към себе си

Simple line drawing of a person with raised arms against a black background.

Груповата енергия усилва процеса

Общото поле те държи и те отвежда по-далеч, отколкото сам.

Silhouette of a person's profile with a lotus flower and stars inside the head, symbolizing mental wellness or enlightenment.

Двама водещи в един процес

Йога и енергийна терапия се допълват в едно цяло

Minimalist gold outline of a leaf with a visible vein.

Енергийната терапия е в точния момент

Получаваш я, когато тялото и нервната система са най-готови и възприемчиви

Кой води практиката?

Двама души, една обща посока -

да развиваме Прана лечението в България и да създаваме пространство за връщане към себе си

Close-up of a peacock feather with an eye-like pattern.
A woman with brown hair, tattoos on her arm, wearing a white knit top and a long pink skirt, smiling and leaning against a tree with green leaves and purple flowers in a garden setting.

Галина Соколова

Тяло, дишане и релаксация

Аз водя Хатха йога, дишането и релаксацията в практиката. Помагам на тялото да се отпусне и да стане по-възприемчиво за процеса.

За мен е важно човек да почувства сигурността на пространството, без натиск и очаквания.

Аз съм създател на SoulHome Inner Architecture - пространство за връщане към себе си с любов.

A sketch of a small tree or plant with yellow leaves on a black background.
A smiling young man with glasses standing in a green leafy tree, surrounded by thick, twisting branches and clusters of light purple flowers.

Божидар Лечов

Прана енергийна терапия и медитация

Аз водя Прана енергийната терапия и медитацията по време на практиката. Работя със състоянието, натрупването и енергийното тяло, така че процесът да се усети реално, а не само да се разбере.

Създател съм на Академия за Лечение с Прана и Архатик Йога в България.

С Галя ни свързват обща посока и мечта - да развиваме Прана лечението в България.

A brass singing bowl, peacock feathers, crystals, and a lit candle on a woven tray.
“Двама приятели, съмишленици и водещи на една обща практика, създадена с много любов.”

Какво ти трябва

➻ Удобни дрехи, с които се чувстваш добре

➻ Собствена постелка - ако нямаш, в студиото има.

➻ Да си дадеш време - ела в студиото навреме и остани до края

➻ Без алкохол и стимуланти в деня на практиката

За кого не е

➻ Не е препоръчително за бременни жени в първия триместър

➻ Не е подходящо при тежки психични състояния или сериозни физически ограничения

➻ Не е медицинско лечение и не замества лекарска грижа

Нашият дом

Това не е просто място за практика.

Това е пространство за хора със сходни ценности, които търсят повече баланс, знание и вътрешна опора.

Тук можеш да се откъснеш от градския шум.
Да останеш след практика.
Да изпиеш чай.
Да поговориш с хора, които те разбират.
Да се включиш в курсове и срещи за личностно развитие.

Тук се провеждат и курсове по Прана лечение.
Това е основна част от пространството.
Можеш да учиш, да практикуваш и да задълбочаваш опита си.

След среща можеш да разгледаш и подбрани неща, които подкрепят личния ти път:

Книги за духовно развитие, осъзнатост и вътрешна работа

Оргонити, кристали, свещи и броеници за лична енергийна подкрепа, фокус и ритуали у дома

Можеш да си тръгнеш с нещо красиво.
За дома.
За практиката.
За моментите, в които имаш нужда да се върнеш към себе си.

Къде се намираме?
Академия за лечение с Прана и Архатик йога
бул. Христо Смирненски 4, София

Decorative arrangement on a white surface featuring a tall white vase with dried grasses, a white textured candle with a flame, a small brown candle jar on a round wooden tray, and two woven baskets with lids, one stacked atop the other, with a white bubble cube candle with a flame in front.
Various crystals, including a large white quartz point, displayed on a wooden surface with background packaging.
A pink and silver cylindrical candle with a gold geometric design on top, placed on a wooden slice with plants and small stones nearby.
Close-up of a beaded necklace with a decorative metal bead and a red tassel, resting on embroidered fabric.
An artistic glass sculpture with blue, turquoise, and pink colors, featuring copper wire details. A small pebble and a decorative glass marble are also on a white surface, with a blurred floral arrangement in the background.
A set of tarot cards, various healing crystals, a shell, and a glass of water on a white surface.

Често задавани въпроси

  • Prana Flow™ е групова практика на живо, която съчетава хата йога, дишане, Прана енергийна терапия и медитация.
    Тялото се движи, дишането се успокоява, енергийната работа подкрепя процеса, а медитацията го завършва. Това не е обикновен йога клас, а подредено преживяване от начало до край.

  • Не. Обикновената йога работи основно през движение, тяло и дишане.
    В Prana Flow™ към това се добавят Прана енергийна терапия и медитация, затова практиката не остава само на ниво раздвижване.

  • Не. Практиката е подходяща и за начинаещи.
    Не е нужно да си гъвкав/а, напреднал/а или да знаеш как да медитираш. Достатъчно е да дойдеш навреме и да позволиш на процеса да те води.

  • Практиката продължава около 85–90 минути.
    Започваме с хата йога и дишане, после тялото постепенно омеква и се успокоява. По време на практиката върви Прана енергийна терапия, а накрая завършваме с медитация.

  • Защото тогава тялото вече е по-възприемчиво.
    Дишането се забавя, мускулите отпускат, умът става по-тих. В този момент Прана енергийната терапия не е случайна добавка, а част от подреден процес.

  • Не.

    Много хора идват за първи път без никакъв предишен опит.

    Практиките са подходящи както за начинаещи, така и за хора с повече опит.

  • Една от основните практики в системата на Прана лечението.

    Тя подпомага вътрешното успокояване, освобождаването на натрупано напрежение и развитието на повече вътрешен мир и доброжелателност.

  • Практикуваме заедно.

    Медитираме заедно.

    Споделяме опит и въпроси.

    Срещите включват практика и Медитация Сърца Близнаци.

  • Да.

    Седмичните практики могат да се посещават и онлайн през Zoom.

  • За Prana Flow – да.

    За седмичните практики е препоръчително да се свържеш с нас предварително.

Подари си един понеделник вечер за теб

или запази час за Prana Flow™

Избери ритъма, от който имаш нужда в момента

Запази своето специално място в понеделник ☯
Запази място за Prana Flow™